Cancer de Seno... Autoexamen & Mamografia?

Prevenir es Vivir,  Cancer de Seno?  

El cáncer de seno ocupa el segundo lugar entre los tipos de cáncer más comunes de las mujeres. Aproximadamente una de cada ocho mujeres que nacen hoy en día en los Estados Unidos sufrirá cáncer de seno en algún momento de la vida.

No se si te ha pasado, pero entre   el trabajo, los  niños, no he tenido tiempo para mí a tal punto que se me han pasado mis citas con el doctor. Si tu eres de las mías, tengo que decirte que, tenemos que darnos tiempo para todo incluyendo nuestra salud, ya que  ninguna de nosotras está exenta al cáncer de mama. 

Por eso tenemos que estar muy alertas. Una de las formas de protegernos contra sus efectos es con el auto-examen de seno. ¡Que no te de pena! Aquí te explico cómo hacerlo:

-Acuéstate y pon la mano del seno que vas a palpar detrás de la cabeza.
-Con la mano opuesta pálpalo en forma circular.
-Ahora hazlo de abajo hacia arriba, en modo vertical y finalmente de afuera hacia adentro, horizontalmente. 

-Presiona el pezón para detectar alguna secreción o líquido raro.

-Repite todo el proceso con el otro seno.
 

Durante el autoexamen tienes que estar muy pendiente de bolitas semiduras que se mueven al interior del seno, porque podría tratarse de tumores. Si lo sientes, es mejor que vayas a un doctor. 

Es preferible que este autoexamen te lo hagas una semana después de cada menstruación. ¡Autoexplórate! 

Si tienes  la costumbre de realizarte el autoexamen continuamente, cualquier anormalidad que se presente la notaras  rápidamente y podrás consultarlo  con tu médico para realizar los exámenes correspondientes. Lo bueno es que la mamografía puede detectar a tiempo esta enfermedad. La mayoría de las mujeres pueden sobrevivir si el cáncer de seno se detecta y se trata a tiempo.

¿Con qué frecuencia debo hacerme la mamografía?

• Si eres mujer y tienes entre 40 y 49 años
  Pregúntale al doctor cuándo debes comenzar a hacerte mamografías y con qué frecuencia.
• Si eres mujer y tienes entre 50 y 74 años
  Hazte la mamografía cada 2 años. Habla con el doctor para ver si debes hacértela más seguido.

¿Qué es la mamografía?

La mamografía es una radiografía del seno. Le permite al médico ver cambios que no se pueden sentir al tacto durante el examen del seno. En la mamografía se usa un nivel muy bajo de rayos X (un tipo de radiación). La mamografía es muy segura.

Para hacerte la mamografía, la enfermera colocará tus senos, uno a la vez, entre dos placas de plástico y tomará imágenes de ellos. Las mamografías pueden ser incómodas para algunas mujeres, pero no duelen.

La mamografía dura aproximadamente unos 20 minutos.

La detección precoz de casos de cáncer de mama mediante una mamografía también ha significado que una mayor cantidad de mujeres que se encuentran en tratamiento por cáncer de mama pueda conservar sus mamas. Si se lo detecta en las etapas iniciales, el cáncer localizado se puede extirpar sin necesidad de extirpar la mama (mastectomía).

Cinco datos importantes sobre las mamografías

1. Pueden salvarte la vida. La detección precoz del cáncer de mama reduce el riesgo de morir por la enfermedad en un 25 % o 30 % o más. Las mujeres deberían comenzar a hacerse mamografías a partir de los 40 años de edad, o antes si consideran que están en alto riesgo.
2. No tengas miedo. La mamografía es un procedimiento rápido (alrededor de 20 minutos), y la incomodidad es mínima para la mayoría de las mujeres. El procedimiento es seguro: solo existe una diminuta cantidad de exposición a la radiación en una mamografía. Para calmar la ansiedad de esperar los resultados, concurre a un centro donde te den los resultados antes de retirarte.
3. Consigue la mejor calidad posible. Si tienes mamas densas o menos de 50 años, intenta hacerte una mamografía digital. La mamografía digital se graba en una computadora para que los médicos puedan agrandar algunas secciones y observarlas más de cerca.
   
   Otros consejos:
• Trae los resultados o la copia de tu última mamografía. Si ya has asistido antes al mismo centro, asegúrate de que tus últimos resultados estén disponibles para la persona que vaya a leer el estudio.
• Cuando encuentres un centro en el que tengas confianza, trata de concurrir allí todos los años, para que tus mamografías se puedan comparar año tras año.
• Pide que más de un radiólogo lea tu estudio, si tu seguro lo cubre.
• Pregunta si tu centro tiene DAC (detección asistida por computadora), una herramienta que ayuda al radiólogo a encontrar zonas de interés que puedan necesitar atención.
• Si te han derivado para una mamografía por un bulto o un resultado sospechoso en otro análisis, asegúrate de que tu médico incluya una nota detallada sobre por qué ordenó la mamografía. Por ejemplo, si el médico palpó un bulto en la parte superior de la mama, cercana a la axila, la nota podría decir: “nódulo palpable en el cuadrante superior externo de la mama izquierda; descartar anomalía”. Prepárate para informar al técnico que realiza la mamografía sobre resultados o síntomas inusuales anteriores.
• Trabaja junto a tu médico para comparar los resultados de tu mamografía con cualquier otro análisis que te hayas realizado, tales como ecografías o IRM.
• El día del examen, usa una falda o pantalones en lugar de un vestido, ya que deberás quitarte la ropa de la cintura para arriba. No te pongas desodorante ni perfume, ya que estos pueden aparecer en la imagen e interferir con los resultados del análisis.
• Evita programar tu mamografía para un momento en que tus mamas estén hinchadas o sensibles, por ejemplo, antes de tu período.
• Analiza tus antecedentes familiares de cáncer de mama y otras formas de cáncer (por parte de madre Y de padre) con tu médico.
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4. La mamografía es nuestra herramienta más poderosa para detectar cáncer de mama. Sin embargo, las mamografías aún pueden pasar por alto el 20 % de los casos de cáncer de mama que simplemente no son visibles mediante esta técnica. Se pueden y deben usar otros estudios importantes como herramientas complementarias (tales como la autoexploración o exámenes clínicos de mamas y ecografías o IRM), pero nada reemplaza la mamografía.
5. Un resultado inusual que requiere otros análisis no siempre significa que tienes cáncer de mama. Según la Sociedad Americana del Cáncer, alrededor del 10 % de las mujeres (1 de 10) que se hace una mamografía necesitan más análisis. Solo entre un 8% y un 10 % de estas mujeres necesitan una biopsia, y alrededor de un 80 % de estas biopsias no resultan ser cáncer. Es normal preocuparse si te llaman para realizarte otros análisis, pero trata de no pensar lo peor hasta tener más información.