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lunes, 20 de marzo de 2017

Sabes ¿cuáles son los SÍNTOMAS para detectar un ATAQUE al CORAZÓN?


 ¡Te lo decimos todo!

¿Sabes cual es el síntoma más común para detectar un ataque al corazón? Sin duda, es el que se acompaña de un fuerte dolor y opresión en el pecho. Este malestar puede extenderse al brazo izquierdo y llegar a toda la columna. Si lo sientes, es necesario que de inmediato busques ayuda médica.
A pesar de sucederle tanto a hombres como a mujeres, el infarto de miocardio es más peligroso en el cuerpo femenino. Con el fin de evitar que esto suceda, compartimos los síntomas que acompañan a una persona que tiene un pre infarto.
Aunque esta fase suele ser menos peligrosa, es una señal importante de que el cuerpo pide ayuda. El pre-infarto se produce cuando el músculo del corazón, el miocardio, no funciona correctamente. El resultado es que la sangre sale con dificultades para el corazón, lo que causa un dolor insoportable en el pecho.

Se advierte que un problema más grande está a punto de suceder y por lo general se produce 30 días antes del ataque al corazón. Por lo general, los síntomas son:

1.        – Mareos
2.      – Dolor intenso en los músculos, espalda, brazos, pecho y parte de la cara
3.      – Ganas de vomitar
4.     – Cansancio y fatiga inusual
5.      – Ansiedad
6.      – Sudoración excesiva
Sin embargo, entre las mujeres, los síntomas de la pre-infarto por lo general menos notables. Sin embargo, mareos, náuseas y aumento de la ansiedad son frecuentes.




El problema es que estos síntomas nos llevan a confundir el problema con otros menos graves. Así que no lo dudes: si tienes aumento de ansiedad, o náuseas con frecuencia, consulta a un médico inmediatamente. El tiempo hace una diferencia.

La prevención del problema se puede hacer de manera natural, como consumiendo alimentos vasodilatadores como el ajo, chocolate amargo, cebolla, remolacha y muchos otros alimentos de excelente calidad.






domingo, 19 de marzo de 2017

Exceso de Fin de Semana? Alivia tú estomago con estos Remedios Caseros:



La indigestión, también conocida como dispepsia, sucede cada vez que hay algún problema con la secreción de jugos digestivos en el estómago.
La mayoría de las veces, la indigestión se produce después de comer alimentos picantes, grasosos o por comer en exceso. Algunos de los síntomas de la indigestión son hinchazón, flatulencia, sensación de ardor en la zona del abdomen, vómitos, etc.
Cuando se sufre de indigestión no hay necesidad de entrar en pánico. Se puede conseguir alivio para los síntomas de la indigestión usando ingredientes de la despensa. Estos tratamientos naturales son seguros y no tienen efectos secundarios.

A continuación presentamos excelentes remedios caseros para la indigestión.
Canela        


Esta especia, fácilmente disponible, puede ser de gran ayuda cuando se sufre de indigestión. La canela ayuda en el proceso de digestión. Basta con hacer una taza de té de canela, agregando media cucharadita de canela en polvo a una taza de agua hirviendo y dejándola reposar durante unos minutos. Beber esta solución mientras está caliente para un alivio inmediato de calambres e hinchazón causados ​​por la dispepsia.

Té de Hierbas       
Beber un té de hierbas después una comida pesada también puede controlar la indigestión en buena medida. Toma una bolsita de té de tu hierbas favoritas y sumérgelo en una taza de agua caliente. Cúbrelo y déjalo reposar durante cinco minutos. Bebe mientras está todavía caliente. La mejor hierba para la indigestión es la menta que brinda alivio casi instantáneo. También la hierbabuena o la manzanilla se pueden tomar para calmar problemas estomacales, sobre todo cuando se deben a haber comido en exceso.

Naranja       

Durante una indigestión, la naranja es una de esas frutas que puede brindar alivio ya que contiene una variedad de ácidos naturales, particularmente ácido cítrico y ascórbico. Puedes comer una naranja y probar con un poco de jugo recién exprimido antes de comer una comida muy pesada. Esto te ayudará a aumentar el ácido estomacal y mejorar tu capacidad de digestión. Además de la naranja, también puedes probar con el jugo de piña.

Bicarbonato de Soda       

A menudo, la indigestión ocurre debido al alto nivel de acidez estomacal. El problema de la acidez estomacal puede ser fácilmente controlado con bicarbonato de sodio. Puedes preparar un antiácido casero agregando media cucharadita de bicarbonato de sodio a la mitad de un vaso de agua. Esta solución va a neutralizar el ácido formado en el interior del estómago y te dará alivio sobretodo si tienes hinchazón. Este es un remedio casero simple y muy eficaz para la indigestión.

Manzana     
A la primera señal de indigestión, trata de comer algún alimento rico en fibra como una manzana. Trata de comerla con su piel (bien lavada, por supuesto) ya que ésta contiene gran cantidad de fibra dietética. Cuando la fibra al sistema digestivo limpia las obstrucciones y en pocos minutos brinda alivio para las molestias estómacales.

Jengibre      
Si sientes que has comido en exceso, toma unas rodajas de jengibre fresco, añade un poquito de sal y mastica bien antes de tragar. Esto estimulará los jugos digestivos y mejorará el flujo de enzimas. También puedes probar preparando té de jengibre para obtener alivio de la hinchazón, calambres, gas y dolor de estómago. Para hacer té de jengibre, sólo tienes que añadir unos trocitos de jengibre o media cucharadita de jengibre en polvo a una taza de agua caliente y dejar reposar durante dos o tres minutos. Agregar un poco de jengibre a tus comidas también puede ayudar si sueles sufrir de indigestión.

Pomelo       
El pomelo también se puede utilizar para resolver problemas de la indigestión. Las vitaminas y los nutrientes presentes en la cáscara pueden ayudar a aliviar el calor y la irritación del estómago causados por la indigestión. Con la ayuda rallador, ralla un poco de la cáscara y deja que se seque al sol durante unas horas. Toma media cucharadita de esta cáscara seca cada vez que sufras de dolor de estómago. Esto ayudará a mejorar el flujo de jugos digestivos que hacen que tu sistema digestivo funcione de mejor manera.

Agua 
Nada mejor que un vaso de agua cuando sufres de acidez. Beber un vaso de agua a la primera señal de dispepsia te puede dar un gran alivio. El agua ayuda a diluir los ácidos del estómago brindando alivio a la hinchazón y ardor. Puedes tomar un vaso de agua caliente para lavar los ácidos del estómago. Para un mejor resultado añade unas gotas de jugo de limón y jugo de jengibre y una cucharadita de miel.

Semillas de CIlantro         
El cilantro es una especia muy eficaz para tratar la indigestión. Para obtener alivio, sólo tienes que añadir unas semillas de cilantro tostadas a la mitad de un vaso de leche y beber dos veces al día. También puedes mezclar el cilantro tostado con semillas de cardamomo molido, clavos de olor y jengibre y hacer una pasta. Este es remedio casero eficaz para la indigestión.

Semillas de Anis
 Masticar un puñado de semillas de Anis es una buena manera de deshacerse de los diversos síntomas de la indigestión. Las semillas de ANis contienen un aceite que puede ayuda a controlar las náusea y la flatulencia. También puedes hacer té de Anis  añadiendo dos cucharaditas de semillas machacadas en una taza de agua caliente. Las semillas de hinojo pueden ser muy útiles cuando la indigestión es causada por comer alimentos grasos o muy picantes.

Remedio Natural para la Gastritis en 5 dias ya no sentiras ese molesto malestar


Tenía una gastritis aguada que me estaba matando, pero este jugo acabo con ella en 5 días
Desde pequeños todos nos hemos enfermado al menos 1 vez en la vida. Seguro que para sanarnos, nuestros abuelos se sacaban unos remedios que nos parecían extraños. Lo más raro de todo era que verdaderamente funcionaban.
Aunque para ser sinceros, a nadie le gustaba el sabor que estos tenían. Pero para ser realistas, la mayoría de los remedios tienen un sabor desagradable.

Este remedio a base de papa no es la excepción. Su sabor es un poco insípido, pero sus efectos son inigualables. Este jugo es sumamente poderoso e incluso parece en la Brey medica de la dieta. Por si tienes dudas de tomarlo, a continuación te dejamos una lista de sus beneficios. Depura el hígado

Si necesitamos algo para desintoxicar nuestro cuerpo, no hay nada mejor que una taza de jugo de papa. Este es capaz de hacer funcionar el hígado y la vesícula biliar de manera fenomenal. Además, los limpiará y los dejará como nuevos.
Combate la úlcera y la gastritis
Las ulceras y gastritis empeoran cuando los niveles de ácido en el estómago son altos. Pero al reducir el grado de acidez, este jugo es perfecto para combatir la ulcera y gastritis. Pera ello, debemos diluir 1 cucharada del mismo en agua y tomarlo 30 minutos antes de las 3 comidas principales.
Alcaliniza el cuerpo
Por sus propiedades alcalinizantes, este jugo puede regular los niveles de ácido en el cuerpo. Esto nos ayudará a disminuir los ácidos que ingerimos a través de la alimentación diaria.
Reduce la inflamación y combate la gota
Por sus propiedades antinflamatorias reduce la inflamación y combate la artritis y dolores articulares. También reduce el dolor de espalda, estimula la circulación y combate los episodios de la gota.
¿Cómo se prepara este jugo?
Este jugo es sumamente sencillo de preparar. Para comenzar, debemos lavar muy bien las papas, pelarlas y quitarle todas las partes verdes y los brotes. Luego las rallaremos con un rallo o guayo y las pondremos en un pedazo de tela. A continuación, las exprimiremos y reservaremos todo el zumo extraído. Si contamos con un exprimidor, el trabajo será mucho menos.

Este jugo debemos tomarlo recién extraído de la papa. Si queremos mejorar un poco su sabor, podemos mezclarlo con otra cosa. Siempre beber el jugo recién exprimido, y si no te gusta el sabor, se puede mezclar con jugo de limón, zanahoria, manzana y miel

Entre las opciones que tenemos para escoger están el limón, zanahoria, manzana y miel. Si te parece que este jugo es muy bueno para la salud, compártelo en tus redes sociales.

Elimina los Miomas o Fibromas y Quistes Ovaricos en Forma Natural


Nunca he tenido que ir al médico para eliminar un mioma o quiste ovárico solo hago este remedio natural  en casa
Un problema al que muchas mujeres se pueden enfrentar a lo largo de su vida es a los quistes ováricos. Especialmente las mujeres jóvenes que están por entrar edad menopáusica pueden padecer este mal.
Esta enfermedad, también conocida como miomas, suele aparecer sin razón aparente. Pero a continuación te mostraremos una forma de combatirla de manera rápida y efectiva.
Un mioma o quiste ovárico es un tumor maligno que se forma en la capa muscular del útero. Aunque no se considera como un padecimiento extremadamente peligroso, debe ser controlado por un especialista. Usualmente, este problema suele aparecer debido a un desequilibrio hormonal en las mujeres.
Como ya hemos mencionado, no es algo extremadamente grave, pero si ocasiona fuertes dolores. Para aliviarlo, muchas recurren a fármacos como calmantes u otros medicamentos similares. Sin embargo, aunque los farmacos logran su objetivo, no tratan la raíz del problema. Por ende, terminamos haciéndonos esclavos de dichos medicamentos para combatir el dolor.


Por otro lado, contamos con remedios naturales que son mucho más efectivos y seguros. Estos se encargan de solucionar el problema de raíz, eliminando el dolor y aliviando sus síntomas. Sus ingredientes son sumamente fáciles de conseguir y muy baratos. Si te interesa combatir naturalmente los miomas o quistes ováricos, mira lo que vas a necesitar.


Qué necesitaremos:
·         Jugo de remolacha (1 litro).
·         Miel de abeja (½ litro).
Preparación y uso:
El primer paso consiste en hacer el jugo de remolacha. Si ya tienes experiencia preparando el jugo de remolacha, solo prepáralo como de costumbre, sin azúcar. A continuación, le agregaremos la miel y volvemos a licuar todo hasta conseguir una sustancia homogénea.
De esta bebida deberás tomarte 3 vasos al día todos los días. El primero deberá ser en ayunas, el siguiente después del almuerzo y el ultimo antes de dormir. Esta rutina la has de seguir durante al menos 2 meses para conseguir los resultados deseados.

Inmediatamente empieces este tratamiento sentirás como tu dolor desaparece gradualmente. Al finalizar el tratamiento, no solo el dolor, también los miomas o quistes ováricos habrán desaparecido. Si te parece una bebida muy útil y efectiva, compártela  con tus amigas en tus redes sociales